В рамках Всероссийского месячника антинаркотической направленности и популяризации ЗОЖ в библиотеке прошел урок здоровья «Йога – стиль жизни»
08:49 29.08.2024 16+
Йога древняя практика самосовершенствования человека, гармонизирующая и укрепляющая его на всех уровнях от тела до сознания.
Маркина Вероника Александровна специалист по проведению практических занятий йоги подробно рассказала о том, что она в себя включает: динамические упражнения, статические упражнения, дыхательные упражнения, медитативные техники, а также что йога способствует укреплению нервной системы, повышению стрессоустойчивости, раскрытию творческого потенциала, развитию интуиции, лучшему осознанию своих эмоций и чувств.
Последние новости
Выбор профессии – важный шаг в жизни каждого человека! И поэтому 20 сентября в районной библиотеке для учащихся 5 класса МБОУ ООШ п. Красное Польцо была проведена деловая игра В поисках своего призвания.
В ходе мероприятия, ребята разделившись на команды, участвовали в различных конкурсах,