18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ МИФЫ О КУРЕНИИ

10:50 11.12.2024 16+
197
Ежегодно миллионы людей умирают из-за болезней, связанных с последствием табакокурения. Несмотря на это, мифы о вреде курения широко распространены.
Миф 1: Курение помогает расслабиться
Одним из наиболее распространенных мифов является то, что курение помогает справиться со стрессом и расслабиться. Многие курильщики убеждены, что сигареты успокаивают нервы и улучшают настроение.
Никотин является психоактивным веществом, которое вызывает зависимость и может привести к необходимости все большего количества сигарет для достижения того же эффекта. Вместо расслабления курильщики, как правило, обнаруживают, что после короткого периода удовольствия они становятся более напряженными и тревожными, особенно когда сигарета заканчивается.
Миф 2: Курение только в молодом возрасте не опасно
Многие молодые люди верят в то, что курение не принесет им вреда, если они начнут курить в подростковом или раннем взрослом возрасте. Это заблуждение может привести к длительной зависимости от никотина и серьезным медицинским проблемам в будущем.
Миф 3: Легкие сигареты менее вредны
Существует распространенное мнение, что легкие сигареты являются менее вредными по сравнению с обычными. Однако, исследование показывает, что такой подход не только не уменьшает риски, но и может даже увеличить их. Легкие сигареты часто содержат меньше табака, но курильщики, как правило, компенсируют это, затягиваясь глубже и чаще.
Все виды табака содержат опасные химические вещества, способные провоцировать рак, заболевания сердца и другие серьезные состояния. Важно понимать, что любой вид курения, легкий или тяжелый, представляет опасность.
Миф 4: Отказ от курения приводит к набору веса
Этот миф часто используется курильщиками как оправдание для продолжения привычки. Некоторые люди действительно могут набрать вес после прекращения курения, причина этого чаще всего заключается в изменении обмена веществ, а также в замене сигарет на высококалорийные продукты.
Статистические данные показывают, что большинство людей, бросающих курить, не набирают значительный вес. Важно понимать, что граждане, отказавшиеся от курения, получают улучшение здоровья в долгосрочной перспективе. Кроме того, существуют различные способы контроля веса после отказа от курения, которые могут помочь предотвратить набор лишних килограммов.
Миф 5: Курение за пределами дома не вредит окружающим
Многие курильщики считают, что курение на открытом воздухе или вдали от других людей не наносит вреда окружающим. Но научные исследования показывают, что даже в атмосферном воздухе никотин и другие токсичные вещества могут распространяться и вызывать вред для здоровья. Это явление известно как вторичное курение. Особенно уязвимыми являются дети, беременные женщины и люди с заболеваниями легких.
ТФОМС Пензенской области настоятельно рекомендует гражданам отказаться от пагубной привычки и сделать выбор в пользу здорового образа жизни!
Оставить сообщение
Последние новости
2024-12-26
18+
Министерство сельского хозяйства Пензенской области провело ВКС с получателями субсидий и специалистами районов по вопросу загрузки годового отчета о достижении значений результатов и показателей предоставления соответствующих субсид
25.12.2024 г в 15 ч. Министерство сельского хозяйства Пензенской области провело ВКС с получателями субсидий и специалистами районов по вопросу загрузки годового отчета о достижении значений результатов и показателей предоставления
271
2024-12-26
18+
Изменения в системе социальных выплат и пенсий с 1 января 2025 года
С 1 января 2025 года в России вступают в силу важные изменения в системе пенсионных выплат. Эти нововведения затронут федеральную социальную доплату (ФСД), индексацию страховых пенсий и надбавки за уход к пенсиям для отдельных категорий граждан.
256
2024-12-25
18+
План мероприятий Декады спорта и здоровья
С 1 по 10 января 2025 года в Мокшанском районе проводятся физкультурные мероприятии и соревнования в рамках традиционной Декады спорта и здоровья. Представляем вашему вниманию план проведения наиболее значимых мероприятий. Так же множество
485
2024-12-25
18+
Постановление Правительства Пензенской области
Постановление Правительства Пензенской области от 23.12.2024 1072-пП "Об установлении размера предельной стоимости услуг и (или) работ по капитальному ремонту общего имущества в многоквартирном доме на территории Пензенской области на 2025 год,
237
2024-12-25
18+
«Серебряная лига»
В Отделении по Пензенской области Волго-Вятского ГУ Центрального банка России состоялось награждение призеров Межрегионального турнира по финансовой грамотности "Серебряная Лига". Получатели социальных услуг отделения дневного
101
2024-12-25
18+
Муниципальный межведомственный Консилиум специалистов.
24 декабря 2024 года, при участии всех ведомств системы профилактики Мокшанского района состоялось заседание муниципального межведомственного Консилиума специалистов по профилактике безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних. На
97