В рамках Всероссийского месячника антинаркотической направленности и популяризации ЗОЖ в библиотеке прошел урок здоровья «Йога – стиль жизни»
05:04 29.08.2024 16+
Йога древняя практика самосовершенствования человека, гармонизирующая и укрепляющая его на всех уровнях от тела до сознания.
Маркина Вероника Александровна специалист по проведению практических занятий йоги подробно рассказала о том, что она в себя включает: динамические упражнения, статические упражнения, дыхательные упражнения, медитативные техники, а также что йога способствует укреплению нервной системы, повышению стрессоустойчивости, раскрытию творческого потенциала, развитию интуиции, лучшему осознанию своих эмоций и чувств.
Последние новости
Проведен рейд по сезонной ярмарке Мокшанского района В четверг, 19 сентября 2024 года, в ходе мониторинга совместно с ОМВД России по Мокшанскому району по ярмарке, расположенной на территории р.п. Мокшан, были обследованы торговые объекты, осуществляющие реализацию промышленных товаров (одежда,
В Пензенской области начались занятия в «Школе фермера» 18 сентября в Пензенском регионе в четвертый раз началось обучение в Школе фермера. Образовательный проект Россельхозбанка, Министерства сельского хозяйства Пензенской области и Пензенского государственного аграрного университета