В осенне-зимний период продолжаются оздоровительные занятия в клубах Скандинавской ходьбы Мокшанского района. Занятия проводятся на свежем воздухе.
Участникам группы Скандинавской ходьбы из Мокшана хорошо известно, что ходьба это самое простое, но, тем не менее, самое полезное упражнение для здоровья. Пешие прогулки и ходьба подходят людям всех возрастов и не имеют противопоказаний.
Скандинавская ходьба не уступает бегу, но в отличие от него, не имеет противопоказаний и гораздо более безопасная.
Для участия необходим минимальный инвентарь: палки для Скандинавской ходьбы (включая лыжные), а также удобная одежда и обувь. Важны также хорошая компания и позитивный настрой.
Последние новости
Прошел час информации «Знаете, каким он парнем был…» 9 апреля для учащихся 8 А и 8 В классов МБОУ СОШ 2 прошел час информации Знаете, каким он парнем был, посвящённый Юрию Гагарину и приуроченный ко Дню космонавтики.
В ходе мероприятия школьники познакомились с биографией первого космонавта
Прошёл тематический праздник, посвящённый Дню космонавтики Ровно 65 лет назад Юрий Гагарин открыл новую эру человечества, совершив легендарный виток вокруг Земли на корабле Восток. В честь этой знаменательной даты в библиотеке для учеников 4 Б класса МБОУ СОШ 2 прошёл тематический праздник, посвящённый
10 АПРЕЛЯ ОЖИДАЮТСЯ НЕБЛАГОПРИЯТНАЯ ПОГОДА! По данным Пензенского ЦГМС филиала ФГБУ Приволжское УГМС
10 апреля: Облачная, с прояснениями погода. Ночь дождь, местами с мокрым снегом.
Днем небольшой, местами умеренный дождь, возможна гроза. Ветер юго-восточный 8-13
м/сек, днем местами порывы
