ГТО в 1 ступени (6-7 лет)

Почему ГТО стоит прививать, именно, с 6 лет? Именно в этом возрасте закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека в будущем. Этот период детства характеризуется постепенным совершенствованием всех функций детского организма. Ребенок этого возраста отличается чрезвычайной пластичностью.
В рамках первой ступени ГТО дети будут развивать такие основные навыки, как координация движений, сила, выносливость и гибкость.
Но что же нужно сделать, чтобы сдать нормативы первой ступени ГТО? Для начала, существуют несколько дисциплин, в которых маленькие спортсмены должны продемонстрировать свои способности. Вот некоторые из них:
1. Бег на короткую дистанцию. Ребенок должен преодолеть заданную дистанцию (обычно от 30 до 50 метров).
2. Прыжки в длину с места.
3. Метание мяча. Маленький атлет должен научиться метать мяч на определенное расстояние (обычно от 3 до 5 метров).
4. Подтягивания. Даже в таком раннем возрасте ребенок может справиться с некоторым количеством подтягиваний.
5. Упражнения на гибкость.
Главное, что необходимо помнить, это то, что ГТО рассчитано на развитие и поддержание физической активности детей.
В 2023 году в Мокшанском районе более 50 детей 6-7 лет приняли участие в выполнении нормативов ГТО.