ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ

Помните, что основными причинами гибели людей на воде является грубое нарушение правил безопасности, купание в неустановленных местах, а также купание в нетрезвом состоянии. Умение хорошо плавать не всегда является залогом безопасности. Удивительно, но по статистике чаще гибнут, в основном, хорошие пловцы. Виной тому излишняя самонадеянность, которая особенно усиливается после принятия спиртного. Одной из главных причин потопления является судорога. Эту реакцию организма вызывает резкий перепад температур, поэтому особенно небезопасно купаться в жару либо после физических нагрузок. Никогда не купайтесь в одиночку! Рядом с вами всегда должен быть кто-нибудь, чтобы в случае необходимости оказать помощь.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ
когда купаетесь, поблизости должны быть люди;
нельзя употреблять спиртные напитки, находясь вблизи воды;
не заходите на глубокое место, если не умеете плавать или плаваете плохо;
не ныряйте в незнакомых местах;
не заплывайте за буйки;
не устраивайте в воде игр, связанных с захватами;
нельзя плавать на надувных матрасах и камерах (если плохо плаваете);
не пытайтесь плавать на бревнах, досках, самодельных плотах;
необходимо уметь правильно управлять своими возможностями.
И еще: умение хорошо плавать одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде;
лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях;
начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-19 градусов. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.
Помните о своей безопасности! Берегите себя и своих близких!