ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ ПРОТИВ АСТМЫ И АЛЛЕРГИИ: КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ И БЛИЗКИХ

Астма и аллергии становятся все более распространенными заболеваниями в современном мире. Именно поэтому каждый год 30 мая отмечается Всемирный день борьбы против астмы и аллергии с целью привлечения внимания граждан к этим заболеваниям.
По данным эпидемиологических исследований, в настоящее время более 40% населения имеют признаки аллергии, каждый третий человек болен аллергическим ринитом и почти каждый десятый бронхиальной астмой.
Что такое астма и аллергии?
Аллергия является реакцией иммунной системы на различные аллергены, такие как пыльца, пыль, пух, плесень, пищевые продукты и другие вещества. Симптомы аллергии могут включать насморк, зуд в глазах, кожные высыпания, отек гортани и даже анафилактический шок. Кроме того, аллергия способствует развитию многих заболеваний, в частности, астмы.
Астма является хроническим заболеванием дыхательных путей, которым страдают как дети, так и взрослые. У людей с астмой могут возникать приступы одышки, чувство стеснения в груди, кашель. Данное заболевание обостряется при физической активности, стрессе, инфекции дыхательных путей, а также под воздействием аллергенов.
Как защитить себя и близких от астмы и аллергии?
Регулярно проветривайте помещение, избегайте скопления пыли и плесени. Это поможет снизить вероятность возникновения аллергических реакций.
Если вы знаете, на что у вас аллергия, постарайтесь минимизировать контакт с этим веществом. Например, используйте гипоаллергенные средства для уборки или носите маску во время цветения растений.
Правильное питание способствует укреплению иммунитета и может уменьшить риск возникновения аллергических реакций. Исключите из рациона потенциально аллергенные продукты.
Важно помнить, что каждый человек индивидуален, и лечение аллергии и астмы должно быть подобрано индивидуально с учетом особенностей организма. Поэтому в случае возникновения симптомов, обратитесь к врачу-аллергологу для консультации и назначения эффективного лечения.
Получить консультацию специалиста можно по полису ОМС!