Как защититься от "летних" болезней?

К летним болезням относится достаточно большая группа инфекционных заболеваний. В первую очередь все острые кишечные инфекции. Именно в летнее время создаются благоприятные условия для сохранения возбудителей во внешней среде и их размножения.

Они имеют три базовых пути распространения через пищу, воду и контакты.


КАКИЕ СИМПТОМЫ?
Основными клиническими признаками острой кишечной инфекции являются:
диарея;
тошнота;
рвота;
боль в животе;
повышение температуры;
слабость.

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ОСТРЫХ КИШЕЧНЫХ ИНФЕКЦИЙ?

Соблюдайте правила личной гигиены: мойте руки перед приемом и раздачей пищи, после посещения туалета, улицы;
Следите за сроками годности продуктов;
Тщательно мойте овощи и фрукты перед употреблением под проточной, а для детей кипяченой водой;
Потребляйте пищу сразу после её приготовления;
Правильно храните продукты в холодильнике: не допускайте контакта между сырыми и готовыми продуктами;
Если питаетесь в общественных местах, выбирайте проверенные места, с чистым обеденным залом и наличием кухни для приготовления пищи;
Не ешьте многокомпонентную пищу салаты, шаурму;
Не употребляйте еду, приготовленную вручную, без повторной тепловой подготовки фаршированные блины, овощное пюре;
Пейте только бутилированную воду;
Купайтесь только в специально отведенных для этой цели местах. При купании в водоемах и бассейнах не допускайте попадания воды в рот.
Пожаловаться на несоблюдение санитарно-эпидемиологических норм в местах общественного пользования или питания можно здесь:

Если вы или ваши близкие почувствовали себя плохо незамедлительно обратитесь к врачу по единому многоканальному номеру: 122.